Te whakatikatika o waho o te wehenga patellar me te pakaru o nga hononga turi
Te maimoatanga atawhai i muri i te whara o te ligament
Te mamae o te turi o mua
He pereti konumohe i hangaia, he pai te mahi whakatika,
He papanga hiato ngohengohe, he hoahoa takai mo te whakaora turi
Ko te awhi turi he awhina rongoa hei whakakorikori me te whakau i te hononga o te turi.Ka taea e ia te awhina i te ahotea me te kawenga i runga i te hononga o te turi, ka taea te whakaiti i te mamae me te raruraru.Kei te whakamahia nga taiapa turi e nga kaipara, nga kaumātua, te hunga whara, me te hunga e hiahia ana ki te tautoko taapiri.Ko nga ahuatanga o te whitiki hononga turi ko nga mea ngohengohe, te whakamarie nui, te elasticity, te ngawari ki te kakahu me te whakatika, a ka taea te whakarereke noa i tona kaha me te rahi kia rite ki nga hiahia takitahi.I tua atu, ko nga here e whakarato ana i te tautoko me te whakapumautanga, hei awhina ki te karo i te kopikopiko me te ngangau i roto i nga nekehanga tahi ka taea te aukati i etahi atu whara.
He mea tino nui te wa whakaora mo nga turoro kua ora mai i muri i te pokanga turi.
1. He wa ki te whakaora i muri i te mahi ligament, me te 6 ki te 12 wiki i muri i te mahi kei roto i te hononga ngoikore.Kia mau ki te here o te turi i runga i te whakahau a te taote;
2. Ko te whitiki whakatika o te turi e korero ana ki te manawanui i te taha tinana me te hinengaro kua oti i a raatau te mahi, engari me whai wa whakawhiti ki te hoki ki te ahua o te tinana, he pai hoki te rongoa tinana mo te whakaora mahi tahi.
3. Ka taea hoki e te whitiki whakau i nga turi te whakapumau i a ratau i te taha hinengaro ka tino tiakina tonu ratau i muri i to wehe i te hohipera
Kounga Tuatahi, Whakapumautia te Haumaru